距离高考还有81天，山东临沂考生Laugh（昵称）正在准备烟台大学体育单招田径方向的专业测试，主攻800米。
疫情的确给备考带来了很多不便，为了保持自己的竞技状态，他不得不在户外公路坚持训练，完成技术训练后，还要回家继续通过线上课程来复习文化课。
听说体育单考专业测试继续延期，对此他早有心理准备：「考试迟早会来，专心复习就好，延期与否不是我该操心的，一切都会好起来的。」
文 / 吴 嘉伟
编辑/ 郭阳
01
单招与统考延迟， 考生「杯具」了？
突入起来的疫情，冲击着整个体育产业，而对 于梦想通过体育单招与高水平统考进入体育行业的学生来说，则面临着还在「新手村」，就无法继续「游戏」的困难模式。
近日，因疫情防控需要，国家体育总局科教司已下发通知， 决定2020年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育招生和高校高水平运动队专业统考继续延迟。
继续延迟的考试安排涉及三类，分别是：
1、继续延迟原定于2020年2月1日至3月15日举行的 冬季项目考试 。
2、延迟原定于2020年3月28日至5月10日举行的 夏季项目考试 。
3、延迟原定于2020年4月18日至4月19日举行的 文化考试 。
疫情影响下，各地体育训练场馆先后封闭，这也导致参加2020年体育单招考试的学生无法正常学习和训练，这对于需要保持竞技水平的体育考生而言，影响很大。 他们正在经历一段艰难的时期。
# 河南汝州体育特长生张梓洋和同学在公园互相监督进行突击训练备战考试
张翔是一名职业体育教练，主要方向是体能训练和康复。这两个月，他收到了许多体育专业考生家长的咨询，想请他在线上或者是在户外指导孩子的体能训练。
据他透露，疫情防控持续两个月以来，部分考生的备考计划确实受到很大影响。尽管很多学生会选择在户外或是家中保持训练，但他表示， 这样条件下的体能训练水平和强度都会降低，距考试所需要的体能储备会有很大的差距。
更重要的是，即使保证考生体能训练，众多运动专项也需要保证技术训练的时间和强度。这其中，像排球、篮球这一类运动，尚且可以在户外场地坚持基础技术训练，但游泳等水上运动项目，在疫情期间保持正常的训练显然是不可能的。
在此特殊情况下，张翔也提醒，考生应当重视体能训练，不要让自己的体能储备降低，技术训练可以等游泳场馆开放后，加强训练。 「体能训练是基础，技术训练还可以强化突击，没有体能储备，后续的技术训练也无法保证，还非常容易受伤。」
他还补充道，目前看来，参加游泳项目的考生，成绩多少会受到影响。 但现阶段可以坚持做长跑训练，提高心肺有氧能力的同时，在陆上练习打腿、划水等技术动作，尽可能保证技术水平不要大幅下滑。
「两个月不沾水，对游泳考生影响比较大，考试状态会下降很多，尤其是处在及格线左右的考生，还需要抓紧在疫情后的有限时间里恶补。」张翔说。
#河北隆尧一中体育特长生通过现有条件，积极备考
目前北京等地，根据体育行业疫情防控工作要求，包括各类游泳场馆等体育健身场所继续执行停业措施，上海则发布政策进一步放开了体育场馆的限制。
针对现实情况，柏木体育创始人余洋也指出，像篮球这类考生，还可以在小区或户外找到场地做训练，但游泳等项目考生的确会受到很大影响。
余洋也提醒考生，这段时期里，不能放任身体训练和学习管理，要抓紧时间好好学习，保持体能训练，认真备考。
考生「Laugh」近日也在教练的带领下，继续在公路进行800米训练，时间和训练强大都有所增加。他希望熬过这段艰苦的时间，可以在考场上跑出自己最好的成绩，如愿走进大学校园，进而走进体育的世界。
02
单考不过，兼报体育统招多条路？
「如果你体育单招考试成绩不理想，怎么办？」
「我没有退路了，只报名参加了体育单招，没有考虑大学高水平运动队招生，所以只能全力以赴，」Laugh说道。
他报考的 国家体育单招，分为体育专项考试、文化考试两项。 录取则按照在文化成绩和体育专项的成绩均达到报考院校规定的录取控制线的基础上，分项目依据上线考生填报的志愿梯次顺序，按照文体综合分由高到低择优录取。
文体综合分按照（文化成绩/6）×30%+体育专项成绩×70%计算， 各校分别针对 一级运动员等 级和 运动健将技术 等级的考生，在文化成绩最低录取控制分数线上，还有30分和50分的降分空间。
由此可见， 体育单招考试中，体育专项的考试成绩仍然是决定体育单招考生最终录取的关键因素。
# 体育单考、统招对考生运动水平和文化课的标准升高，难度也在增大
根据相关文件，举办运动训练专业的招生院校涉及北京体育大学、上海体育学院、北京师范大学、同济大学等99所高校，武术与民族传统体育专业的招生高校有54所。 招生高校数量确实在增加，但在几十万体育考生面前，体育单招的入学竞争依然激烈。
训练受到影响，有家长和考生担心体育专业测试的分数不高，影响最终录取，于是将目光投向体育统招，因为体育单招与普通高考可以同时兼报，给体育考生多了一次选择的机会。只是考生如果在报名体育单招并被录取后，不得放弃录取资格，并且同时不能再参加普通高考以及高校高水平运动队的录取。
对于要参加体育统招以及高校高水平运动队招生考试的学生来说，张翔表示，这种情况对考生的文化课成绩要求会高很多，并且各个大学的高水平运动队招生项目不尽相同，选择有限，还需要仔细了解意向报考大学的招生简章。
「如今大学高水平运动队的招生考试，对考生的报名条件和录取标准要求会更高，难度也更大，考生要做好充分的准备才行」张翔表示。
#教育部已针对大学高水平运动队提出新的目标要求，运动员的文化水平愈发重要
（图为中山大学女排交流参访中国女排集训）
我们以浙江大学2020年高水平运动队招生情况来看，招收项目只有男女田径、男女网球、男子篮球、女子排球、女子足球五个大项，并且报考条件也不尽相同。
男、女田径的报考条件之一，是高级中等教育学校毕业，并且获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得个人项目前三名。 而男、女网球的报名条件则把名次要求提升至前两名。
而从浙江大学的录取标准也可以看出：
对 一级及以上运动员， 体育测试成绩优异的高水平运动员，须达到浙大文化成绩 最低录取控制分数线230分；
二级及以上运动员，体育测试成绩特别突出的考生， 需达到当地同类科目 第二批次最低控制线的65%及以上， 才能录取；
最后一档考生，也就是 二级及以上运动员，体育测试达到浙大校级要求， 高考成绩要达到当地同类科目 第二批次录取控制线 才可录取。
虽然体育单招之外，还多了体育统招的选择，但选择这条路，对体育专业成绩的要求同样不低，并且文化课的要求会更高。因此，这绝对不是体育单考失利后的「退路」而已。
03
单招背后，是体育人才培养的创新改革
前几天，与体育单考情况类似的全国「艺考」宣布新政，取消校级专业考试，艺术类专业成绩均采用省级招生考试机构统一组织的专业统考成绩。这一新政策引发了考生的广泛关注。 那么各校体育专业测试是否也会被取消呢？
在柏木体育创始人余洋看来，体育专业测试取消的可能性不大。「艺考的测试还可以通过线上措施，录像视频等方式进行评判， 但体育的专业测试，是不可能仅仅依靠线上手段实现的。 」
如今有艺术特长的文化课高分考生，已经开始主动选择艺考，报考北京电影学院、中央戏剧学院、中央美术学院等顶尖艺术类院校。体育单招考试也在十多年间，不断改革，提高体育生源的综合素质。
有人认为，过往的体育特长生考试，倚重体育成绩，对文化课成绩要求过低，不利于未来高水平体育人才队伍的建设，应该提升文化课成绩的比例，提高运动员的综合素质与文化水平。
#北大附中疫情期间的线上课程，与此同时也在探索体育人才的全新培养模式
十多年的体育单招考试改革之路，也向我们传递了一个很明确的信号： 大学招收的体育生应该是顶尖的， 体育特长必须真的厉害，文化课成绩也还得足够优秀。 单纯想通过体育特长进入大学校园，要求会越来越高，难度也会越来越大。
事实上，有关部门早已注意到原有体育教育的滞后，不适应于现代体育人才的行业需求，已着手推行改革措施。
国家体育总局李颖川副局长就曾在有关体育院校的改革与发展中明确指出， 我国体育和教育事业迎来了大好发展机遇，但也存在着办学理念不够开放、学科专业设置滞后、体育高端人才相对匮乏、服务社会能力不够强等问题。
由此可见，中国体育院校未来建设的目标，也很明确地定位在精育人才，为建设体育强国贡献更大力量的大方向上。 不仅要突出体育特色，整合国际化体育科技资源，争创体育「世界一流」，还要提升人才和智力支撑能力和水平，发挥「智库」作用，提高人才培养能力，积极参与到体育改革创新的前沿领域。
可以看到，中国在体育强国的建设过程中，对体育人才有了新的标准和要求。我们在预祝考生顺利完成本年度体育单考和统招时，也应该期待体育人才培养、体育教育的创新改革， 毕竟归根到底，人才才是中国体育事业新时期发展的根本动力。
